初めにカウンセリングで、「足が太い」「お尻が大きい」など、ご自身が感じているカラダのお悩みやコンプレックスを確認します。そこからどのようにしなやかなラインを作り出すか、まずはカラダの設計を行います。

食事内容をチェックし、痩せやすいカラダへとなるように栄養バランスのいい食事の摂り方をアドバイスします

ガチガチに固まっている筋肉を緩めるため、施術を行います。施術により、骨格にアプローチしやすいカラダへと歪みを整えます。施術の場所はご相談の上決定します。

ドカ食い、ダラダラ食いなど 太る癖は何かきているの?習慣?思考?ストレス?それらを分析し改善することでダイエット成功へと導きます。

ズレている骨を本来の正しい位置へと戻します。ここからご自身の手でボディメイクをします。そうすることで、より自分のカラダを知り、整え方がわかるようになります。

しなやかなカラダになるために、インナーマッスルを目覚めさせます。トレーニング方法を知ることで、続けられる自分のボディメイクを習得できます。